常に便秘に悩まされている私、つい先日まではお茶に頼っていましたが、最近はこちら！乳酸菌プロバイオティクス LACTIST（ラクティスト）のお世話になっています。ラクティストに配合された有胞子性乳酸菌は生きたまま腸に到達、腸内常在菌として腸内フローラを形成する乳酸菌で、悪玉菌の増殖を抑制、整腸作用を促す善玉菌として、プロバイオティクスに最も適した乳酸菌です。コラーゲンパウダーのように、飲み物に混ぜるだけでOKなラクティストは自分で分量を調節できるのが嬉しい。ラクティストはダイレクトに便秘に効く、ダイエット効果がある、という製品ではありません。…が、1g中に22億個以上の乳酸菌を含有しているので、整腸作用に期待が持てる＝結果的にお腹スッキリ、となるんだそうです。会社ではエアコンが効いているので、夏でも温かい飲み物を飲んでいるのですが、ラクティストはスーッと溶けて特に問題なく飲む事ができました。でも、たっぷり入れすぎると乳酸菌っぽい酸味を感じます。スプーンが付属でついているので、分量を調節して入れるといいと思います。私は常にスプーン1杯、ですが一日何杯も飲むのでスプーン5～6杯分は飲んでるんじゃないかなあ。ドリンクに入れると、プクプクって小さい泡が一瞬たつのです。乳酸菌の力なのかな？飲み始めて今日で2日目、ちょっとだけ今日お通じがありましたが、お茶のような即効性（飲んだ翌日にドサッと出る）は今のところないです。でも、お腹の中で何かがポコポコ発酵しているような感覚があったり、夜になるとお腹が少し張ったあとにちょっと汚い話かもですが、オナラが沢山出たりする…。お腹の中で何かが整えられている感じ。ヨーグルトと同じように、続ける事が大事なのかも知れないです。まだまだたっぷりあるので、しばらく飲み続けて様子を見るつもり。またレポします。環境保全研究所ファンサイトファンサイト参加中賞味期限：2014.03.29　ラクティスト　120g　（乳酸菌含有）　〈ビーワン〉価格：4,200円（税込、送料別）↑乳酸菌飲料が好きな人は、これ好きな味。

nalu_3_lin 　 2013-09-03 21:59:08 提供：環境保全研究所