お腹の調子って夏は特にくずれやすいので、できるだけヨーグルトを食べたり
乳酸菌飲料を摂るようにしています。
でもストックしておくにしてもあまり日持ちがしないし、
頻繁に買いに行くのも大変なので、手軽に摂れるのはやっぱりサプリメントタイプかも。
写真は「乳酸菌プロバイオティクス ラクティスト」
ボトルの中は粉末状になっており、
1g中に22億個以上の乳酸菌を含有しているとの事。
乳酸菌はもちろん生きて腸まで届くタイプですが、有胞子性乳酸菌なので
保管は必ず乾燥状態でする必要があります。
乳酸菌の他にも
化石サンゴ/トリニティ/有機ゲルマニウム/シルクなどの成分が配合されており
ミネラルを補給できるのも良いですね。
飲み始めてから数日後で整腸効果を感じてきましたよ
お値段は120gで\15,750ですが、セールで割引していることもあるみたい。
2gずつ飲めば1瓶で2カ月間はもつので、
普段の美容ドリンクと乳酸菌ドリンクの替わりに飲めば良さそうです。
1日の目安が2g程度なので、そのまま粉末で食べたり、
ジュースなどの飲み物に溶かして簡単にいただけます。
最初は冷たいスープに溶かしてみましたが、ほんのり酸味があるので
オレンジジュースなどの甘いドリンクの方が相性が良かったです。
また冷たいよりは温かいものの方が溶けやすいので、
ホットのレモンティーにも良いかなと思いました。
投稿日時:2013/09/03 : ♪Rosenekoのランチとコスメblog♪ . 提供:環境保全研究所