『寒天ひとすじ65年寒天本舗』
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12月はじめに、ダイエット宣言してすでに12月もあと数日・・・。
12月というと、忘年会にクリスマス・・・と、何かと外で食べる機会が増えてしまい、
現時点で2キロ減にとどまっています・・・。
年末は大掃除や買出しで動く機会が多いので、
これを利用してあと1キロなんとかしたいです
そこで12月最後の救世主、寒天本舗さんのカット糸寒天「食べちゃう寒天」を投入しました
寒天といえば、いわずと知れた食物繊維が豊富な、海藻から作られた自然の保存食品ですよね。
カロリーを抑えたいなというときに役立つ超ローカロリーな寒天。
ダイエットに利用させてもらいます♪
この食べちゃう寒天はなんと83%が食物繊維で出来ていて、カロリーは0
このようにすでにカットされていて、水やお湯で戻すだけで簡単に寒天を取り入れることが出来ます。
サラダなどに入れる場合はお水で戻して、そのまま素材に入れて。
汁物に入れる場合は完成した汁ものの中に入れるだけ。
今回はお昼ごはんのかき玉汁に、食べちゃう寒天をたーっぷり入れてご飯は無しで昼食としました~
お味ですが、寒天なので、寒天自体は「無味」(笑)。
でも意外と歯ごたえがあって、春雨などよりもサクサクした食感の良い食べ応えがある寒天です。
麺類に近いというか、なんというか、ちゃんと噛んで食べるので「食べている」という実感が得られます。
年末までの数日間の昼食時、炭水化物の代わりに「食べちゃう寒天」を置き換えてカロリーを抑える作戦でいこうと思います
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Maru 2012-12-28 15:43:22 提供:北原産業株式会社
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寒天本舗は創業昭和23年、長野県茅野市にあります寒天メーカーです。
毎日皆様が安心してお召し上がりいただける寒天製品のみを厳選しまして、原料から吟味して製造、販売しております。皆様の健康のお役にたて、ご満足のゆく商品を提供できますよう、日々努力しております。どうぞよろしくお願いします!