※左側にアンケートを設置しました。今回は『カフェで食べたいランチは?』 今後の活動に活かしたいので、御投票下さると嬉しいです(*´∇`*) (年齢等は入れなくて大丈夫ですので~)アンケート表示されない方はこちら ↓http://blog.with2.net/vote/?m=v&id=101564 ども(〃∇〃) 池袋日和です♪ 今日は。。。寒いですねっ(涙)天気予報だと、昨日より大分温度自体は上がるって言ってたけど本当なのかなあ。。。疑問( ̄▽ ̄;)昨日は久々に横浜散策に出かけておりました♪かなり寒いかなって思ったけど、天気も良くて海沿いもそんなに寒い印象は無かったんですけどね~。もちろんカフェも行って来ましたので今度ご紹介しますね!はてさて、最近とある事情で本格的に減量モードなんですが。。。昨日横浜でヴュッフェ行ってたらふく食べてしまったぁ・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。こんなときは長いスパンでカロリー収支を考えて、今日は減らしてと。そんなこんなで今日は寒天本舗の【寒天ラーメン 】をご紹介(*´∇`*) たっぷり食べても107kcalって。。。ご飯お茶碗半分ですよね(^▽^;)これだけでも全然優れものなんですが、一応フードに関わる人間。冬っぽく美味しくアレンジして食べようと思い。。。 はいはい(*´∇`*)鍋焼きラーメンにしてみました♪スープは激辛道場 の【キムチだれ 】でカサを増しつつ代謝を促しお豆腐、青梗菜、舞茸、モヤシ、鶏胸肉など低カロリーな食材でまとめ完璧に仕上げ。。。たつもりだったのが油断の元!。。。寒天の麺が溶けた~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。ちゃんと注意書きに【煮立てると溶けます】って書いてあるのに大失敗(涙)まあ、鍋自体はとても美味しくカロリー控えめで食べましたが(^▽^;)後から麺を加えれば良かったんですね。。。この反省を活かして。。。 第二段は『イエローカレー寒天麺』!さつまいも、エリンギ、鶏胸肉で作ったタイのイエローカレーに今回は麺をざくっとあえて完成(*´∇`*)ご飯で食べるよりかなりカロリー落とせるし、さつまいもと米だと炭水化物×2で、美味しいけどダイエット的にはちょっとNGですしね。ビジュアル的には同系色過ぎて、パプリカ入れればよかったのですが味的にはかなり美味しく出来たので大満足(〃∇〃)【寒天ラーメン 】はキチンと食べ応えがあるので、ダイエットには最適。ご覧のとおり、アレンジもしやすいですしカロリーは確実に抑えられます。忘年会などで食べ過ぎた次の日など、是非試してみて下さいね!寒天本舗ファンサイト参加中 激辛ファンサイトファンサイト参加中 『Cafe池袋日和』は日本スイーツコンシェルジュ協会認定ブログです。 『Cafe池袋日和』は【BReAD STYLe】パンMAPの東京地区特派員です。 ブログネタ:なんでもいいから奢るって言われたらなに食べる? 参加中発想が貧困なのかもしれませんが、なんといってもお寿司♪高い料理でも、コース料理とかなら値段のさじ加減できるけどカウンターでお寿司は、値段考えて食べると美味しくないですし(笑)もちろん奢ってくれる方随時募集中です(*´∇`*)
投稿日時:2012/11/26
: Cafe 池袋日和
提供:北原産業株式会社