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白ご飯そんなに・・・悪者なのか・・・

ここ一週間夜だけ白ご飯を食べていません。


なんだか下腹がでてきたように感じます。


いえ!いえ!出てきたようでなく、出てきました。




何でだ?何でだ?


運動不足か・・・・・パソコンばかりみてるからか・・・・




太極拳の帰り散歩してたら近所の知人・・・


気のせいかすっきりしてる・・・ (器量は前と同じだなー)


いじわるな私・・・・




「ご飯をやめたら5キロやせたのよ!」とおっしゃるではありませんか!


「えっ!白ごはんだけやめたんですか?」


「それも夜だけね!」




しめしめ・・・・内心、私はバンザイしました。


主人に「今日から、夜だけ白ご飯やめる・・」




「あーそれがいいね!その下腹さえへこめば・・・」


主人は前から私のぽっこりお腹が気にくわないらしい。




白ご飯やめて毎日やってる事があります????


体重測定です。


太極拳にいく前五時半過ぎに体重計にのります。


誰もみてないので裸で・・・・


ドキドキワクワクです。




結果は減らない!  まだ減らない!


大好きなご飯をたべてた時と同じじゃないか・・・・・


これなら食べたほうが得だ!




いやいや・・・・効果がでるのは今からだ・・・・


自分に固く言い聞かせて、今夜も白ご飯ぬき・・・・・




それにしても


にほんの主食であるお米が・・・・・


太りすぎや糖尿病の原因である事が多いなんて・・・・




ちょっと残念だなー 迷っちゃう・・・


どうしよう???


白ご飯、悪者にされてかわいそう・・・・


えらい学者さん!お医者さん・・・いいお知恵を考えてください。




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