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うれしい・・ふふふ


みんな寝たぁ~( *´艸`)わぁ~
珍しく、私一人 起きてる !!!( ̄▽+ ̄*)
パパも寝た!!!γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ
しずかぁ~うれしい~
最近、疲れ果てて夜のお一人様 できなかったので なんだか、スっごく新鮮 ですо(ж>▽<)y ☆
なにしよぉ(笑)
めったにできない夜のブログ巡り させてくださいね≧(´▽`)≦
私の最近は・・・(°∀°)b
なんて、知らない間に体重が1キロふえてました(T▽T;)体重は、基本毎日はかってるんです
なんですが・・・デジタルがおかしくて
8だか、6だかわからなくなってて(笑)
6だと思い込んでいたのが・・・これが、ちがってましたぁ
たしかにね~一日中ず~っと食べてたんです・・
最近
忙しい気分だけ先走り・・・食い気にはしっていたのかしら
なのでちょっとファスティング
朝だけ初めて3日目
これこれナチュラル  ヘルシー スタンダード
グリーンスムージ
朝だけのんでいます
で、3日目
0.5キロ戻りましたσ(^_^;)

はぁ~よかったぁ
栄養分たくさんはいっているので、とっても便利なスムージーです 

実はね私の朝食6時半 ショクパン 甘々にして一枚コーヒーと一緒に
朝食つくりながら、味見
ゆ~さんと一緒に少しまた、つまみ
仕事に行く前にお菓子をつまみ・・・つまみすぎだろう
と、レコーディングです
時々、記録してみると、かなり反省できますね ヽ(;´ω`)ノ
もう少し、つづけます



○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

ショッピングモールで、ピカピカの一年生
のイベント
早速ゆ~さんもパパと参加
私、仕事だったんだけど、近くを通った時に、
ちょうどダンスしてましたぁ(-^□^-)
意外に、ゆ~さん、緊張せずにふつうにおどってました(笑)なによりも、でかいドラエモンと写真撮るときが一番顔がひきつっていました
怖いんです
まだ、着ぐるみが・・・f^_^;

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
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カラーがとってもたくさんあって、選ぶのまよっちゃいました( ̄▽+ ̄*)
私は、ロングのボーダーにしてたよぉ
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ゆ~さん ママ   2015-03-28 21:53:08 提供:株式会社ウェルネスライフパートナー

企業紹介

株式会社ウェルネスライフパートナー

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カラダのプロがほんとうのキレイを考えました。

「キレイになりたい」。女性ならみんなが願うこと。でも「キレイ」ってなに?
一時的に痩せても、すぐにリバウンド・・・
一瞬だけ肩こりがとれても、すぐに戻ってしまう・・・
結局、いつまでも根本的な悩みが解決していない、そんな経験ありませんか?

カラダハッピーは、多数の施術実績を持つ整体師が中心となって、
女性のほんとうの“キレイ”について、真剣に考えて作ったセレクトショップです。

根本的な原因に着目して、骨格や内蔵からカラダを整えて、
ほんとうの“美”と“健康”をサポートしたい。
そんな想いからスタートしました。

普段の生活に無理なく取り入れて、ストレスをためずに、
太りにくい健康なカラダづくりを一緒にしていきましょう。

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