健康診断で体重が増えていてダイエット宣言をしたばかりなのに相変わらずな食生活の私です    仕事から帰宅後のおやつは未だにやめることが出来てませんし友人や同僚とのランチの際にはご飯もデザートもしっかり間食！    おやつもついつい、クッキーとかあられとかパンとか太りやすいものを食べてしまうんですよね。。。     量や食べ方を少し意識しているので体重は一瞬ほんの少し減りましたがそれからが全然変わりません     そんだけ食べてりゃ当たり前ですがやっぱりご飯とかパンとかの糖質はどうしても美味しくてやめられないんですよね～     多分完全にやめることはできないので食べながらでも少しでも糖質をカットできればと思い、今はこちらをご飯に混ぜて炊いていますよ からだあいかん いつものご飯が＼糖質カット飯／からだあいかんのつやもちこんにゃく米体験セット（５袋入り）    食物繊維たっぷりの無農薬で育てられたこんにゃくを使った、お米のカタチをしたこんにゃくです！     お米を炊く時にサッと混ぜるだけ！炊き上がるとまるでご飯のような食感で、美味しく食べられます    原料のこんにゃく芋は、最高の品質を持ち、高く評価されているジャワ島原産「ムカゴこんにゃく」です。     こんにゃく製粉・デンプン・貝カルシウムだけを使用し、防腐剤・着色料などほかの添加物を一切使用していません。     ご飯に混ぜればつやもち、美味しいヘルシーなご飯に。カロリー・糖質は約30%カット！      こっそり入れても気づかないほど、ご飯によく馴染みます。普通の生こんにゃく米と比べて乾燥こんにゃく米はイヤな臭いが殆どなくお米と混ぜても炊いても違和感がありません。     お料理の味の邪魔することなく楽しむことができるんですよ      今回は5袋いただきました 一袋で約１合分くらいの目安ですのでこれだけで５合分もある計算ですね！我が家はどちらかというと少食で一日に１合くらいしか炊きませんので５袋で半月くらいもってしまいそうです      パッケージデザインも何だかオシャレ いかにもダイエット！な感じではなくこじゃれた雰囲気がありますので使うときにも気分が上がりますね      中身を出してみました お米のようにつるんと丸くはなく、ちょっと角があったりゴツゴツしたりとこんにゃくっぽい形でした。真っ白で、匂いは全くありません。     こちらをご飯と一緒に炊き上げます おススメは炊き上がり３合。２合のお米を洗って水きりをして、こんにゃく米一袋を混ぜて洗わずに３合のお水で普通に炊飯します     さっとご飯に混ぜて炊くだけでつやつやなご飯の出来上がりです！ 炊き立てで湯気がたっぷりなので白くなってしまってすみません見た目は違和感ほとんどなさそうです。     お茶碗によそってみました やっぱり艶々で美味しそうです！普通のご飯と何ら変わりません。    おかずと一緒に食べてみました 若干こんにゃくっぽい弾力があるものの変な味や匂いがしたりすることなく、普通のご飯みたいにパクパク食べられます心配だった子どもたちの反応ですが、全く問題なく食べてくれました ふりかけとかとも相性いいですし、冷めても美味しくて私も夫もお弁当のご飯にも持って行っていますさっとご飯に混ぜて炊くだけでカロリー・糖質をカットしてくれる上に普通に美味しく食べられますのでよいことだらけの食品ですね     すぼらな私でもこれなら毎日のダイエットとして続けられそうです       薬屋が提案する「食べる」ダイエット術、もりもり食べて健康になるために皆様も「こんにゃく米習慣」を始めてみて下さいね     からだあいかんファンサイト参加中素敵な商品をありがとうございました

hap*ym*ni*0428 　 2017-10-29 08:28:22 提供：株式会社サーブ