『からだあいかん』
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ヤバいよヤバいよヤバいよ~
台風やら雨やら・・・毎朝のジョギングも中止
ここんとこずっと室内にこもって、食っては寝て食っては寝ての連続で
体重がなんと3㌔アップ
食欲の秋だから美味しいスイーツやら差し入れやらで、あっという間に太ってしまった
食べちゃダメってわかっているのに
やめられない・・・止まらない・・・私の食欲
我慢するとストレスがたまるし、もうどうしたらいいものか?
かなり焦っております
そんな私のもとに、ごはんを食べながら糖質がカットできるという
素晴らしいお米が届きました~
お米って言ったって、玄米とかではありませんよ~
玄米食もよく食べますが、パサパサして堅くって、ちょっとストレス。悲しくなりますもんね
このお米は、色が真っ白!
もち麦のような乾燥した感じ
いつものごはんと何が違うのかと言うと・・・なんとコンニャクなんです。
『つやもちこんにゃく米体験セット』
食物繊維たっぷりの無農薬で育てられた
こんにゃくを使った、薬屋さんが提案する
お米の形をしたこんにゃく
お米を炊くときにサッと混ぜるだけでOK!
早速炊いてみました
炊きあがったご飯を見てみると・・・
いつものごはんと全然変わらぬ見た目。
むしろツヤとかあるかも
気になるお味は・・・美味しい
てかほとんどわかりません。
これでカロリー・糖質がいつものごはんと比べて
30%カットできるんだって
※分量によってカットできるパーセンテージが変わります
原料のこんにゅく芋は、最高の品質で高く評価されている
ジャワ島原産「ムカゴこんにゃく」
こんにゃく製粉、デンプン、貝カルシウムだけを使っていて
防腐剤・着色料などほかの添加物を一切使用していないそうです。
安心ですね
生のこんにゃく米とは違って、あの独特の嫌な臭いもないし
味もしないので、
炊き込みご飯としても使えます
納豆やお刺身との相性もバッチリ
カルシウムは9倍、食物繊維5倍!と栄養補給にもなるそうです
食べるダイエット!1食30円でお安いし
こんなダイエットなら我慢することもないし
食べるストレスもなく長続きできそうです
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ちい 2017-10-25 22:14:49 提供:株式会社サーブ
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「薬のいらない、薬屋を目指して。」
からだあいかんでは、薬や自然食品の販売の他に、エステの施術や健康相談会なども行っています。
不規則な生活、食品添加物、ストレス・・・・・病気を防ぐのが難しい時代だからこそ、
薬に頼らなくても大丈夫な、強い体を作ってほしい。
そういった想いで、日々、お客様や商品と向き合っています。