測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』

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からだカルテにはまってます♪

リレーキーと歩数計をつなげて始まった私のNEW・ウォーキング生活も、
2週間となりました



おはずかしながら、年末年始のダメダメな様子を公開です…。



後悔の嵐…


1万歩到達できている日が一日もありません
なんとか、9日以降は特に意識をして歩いているのですが、それでもせいぜい4000歩。

歩数計をつけて歩くことは去年からしていたのですが、
「からだカルテ」にログインをして、こうして日々の変化がグラフにより一目瞭然!というのは、
なかなか重い反省を促す、いいもんだと思います…

反省が生かされていないのが残念なところですが、
雪の降りしきる中でも、外に出なくちゃ!という決心がつくってもんです。


9日の日の突出した頑張りが登場して以降、
余計に後悔される年末年始のダメダメ生活…。
この分を取り戻すべく、頑張って歩き続けていこうと思います。




歩数イベントの方も、あと1週間!
歩数イベントは、「からだカルテ」さんのサイトでつながっている「誰か」との競争!!
直前の人との歩数の差が見えるのも、やる気UPにつながってたりします



2,3日雪の日が続くらしいのですが、なんとか!雪になんて負けずに
歩けるところを探して、歩きまくってきたいと思います

止めないことが大事
頑張ろう~(^O^)/




タニタ「からだカルテ」ファンサイトに参加中

puni*   2010-01-13 23:34:22 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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