測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』

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【手軽にたんぱく質やカルシウム、オリゴ糖もとれる】北海道産大豆100%★元氣大豆21(顆粒)モニター

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『冷え』と『むくみ』コレ1粒! 『ホッとキュッと』

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【Instagram投稿】顔出し限定:気になる歯磨き残し!一粒なめるだけのお口ケアしてみたい!お子様とママ募集!

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レコーディングダイエット+歩数計 2ヵ月間継続モニター大募集!

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wiiフィットでダイエット中☆

モニプラ×株式会社タニタさんで開催中の

からだカルテ ライトメニュープレゼントの

レコーディングダイエット+歩数計 2ヵ月間継続モニター大募集!

のモニターに応募しましたー!#%V:183%#

こちらは、「WEB上の仮想マップを歩こう」というコンセプトで、
歩数計に記録された歩数がそのまま距離換算されWEB上のマップの上を
仮想ウォーキングできるそうですよー!#%V:231%#

普段は、ポケットに入れて歩いて、後でパソコンに

USBタイプのデータ転送用リレーキー

で転送するだけでオッケーだそうです!#%V:231%#

これなら、簡単なので毎日できそうですよね~!!#%V:100%#

普段は、wiiフィットで、自分でオリジナルメニューを決めて、

・ながらジョギング(30分)
・燃焼フープダンス(10分)
・片足バランスウォーク(24回)
・水平ひねり&横ひねり(6回)
・ランジ(20回)
・片足ひねり(20回)
・横足あげ(20回)
・ローイングスクワット(45回)
・フレンチプレス(20回)
・サイドランジ(10回)
・片足コアバランス(6回)
・リズムカンフー
・パタパタ飛行

を毎日続けています~☆
時間にすると1時間13分くらいですね!#%V:558%#

で、ウォーキングは

娘の散歩兼買い物でだいたい1時間くらい歩いています~!#%V:104%#

ウォーキングは実際、どのくらい歩いているのか量ったことはないので
ぜひ、試してみたいですね!#%V:183%#

よろしくお願いします~!!!#%V:343%#


レコーディングダイエット+歩数計 2ヵ月間継続モニター大募集! ←参加中

萌絵   2009-12-02 19:04:04 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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