測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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一万歩、やっと達成です

以前、モニター報告<その11:歩数計>に歩数計がモニタープレゼントとして当選したことを書きましたが、以来、外出時は近場でも必ずつけていました。そして昨日、初めて一万歩を達成しましたっ!パチパチパチ♪電車に乗って4箇所の用事を済ませたのですが、その中で駅から15分くらいの所へ行ったのが、歩数アップにつながったようです。過去の最高は9000歩くらいだったので、さほど変わらないとは思いますが、やはり大台に乗るのは嬉しいですね。まだまだ寒い日が続きますが、できるだけ歩くようにしたいものです。タニタ「からだカルテ」ファンサイトに参加中

RANA   2010-01-16 18:13:45 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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