『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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楽しくウォーキング♪
2009年09月28日 (月) | 編集 |
2009年9月28日(月)「株式会社タニタ」さんから「ウォーキングしていますか?「楽しくウォーキング」を続ける工夫を教えてください!」というお題が出ていますので、早速参加させて頂きたいと思います。私は、ウォーキングをしています。そもそも、意志が弱くて三日坊主のこの私、会社から帰って来てくつろいでしまった後では、どうしてもウォーキングをする気にはなれませんので、毎日の通勤時にウォーキングをする事に決めたのです。片道30分、往復で1時間ありますので、良い運動になります。楽しく続けるコツは、周りの草花などを観察しながら、四季を感じながら続ける事ではないでしょうかね♪「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中
テーマ:健康、美容、ダイエットジャンル:ヘルス・ダイエット
【23:12】 | 美容・ダイエット |
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Happyまみりん 2009-09-28 00:00:00 提供:株式会社タニタ
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