測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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タニタ歩数計

株式会社タニタ
さんの

タニタ歩数計です



・ 入門ユーザーの方でも使いやすい単機能。シンプル設計。

・ 腰に付けたままでも見やすい大型表示(文字高14mm)

・ 1000万回以上使用できるリードスイッチ方式。感度調整付き。


今回のテーマ記事は

ウォーキングしていますか?
「楽しくウォーキング」を続ける工夫を教えてください!


歩くこと自体とても好きなので、ちょっとした用事は歩いていきます。

歩くことが目的なウォーキングは、毎日は出来ませんが

時間があればなるべくするようにしています。

家の近くに土手があるので、そこを歩くことが多いです

今の時期なら、暑さが和らぐ時間から、冬なら暖かい昼間に行きます。

一人で行くことが多いので、音楽を聴きながら歩いています。

結構楽しいです(音量は小さめにしてます)

ダイエットや美肌の為に、楽しくウォーキング続けられるように

頑張りたいです


「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中

ねこさん   2009-09-06 09:57:13 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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