測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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タニタ歩数計、使ってま〜す★

モニプラさんで、株式会社タニタさんのプロジェクトに当選し、
タニタ歩数計(PD635)をいただきました〜

届いたのは、ピンク使い心地ですが、シンプル設計なので、とても使いやす〜い!!
クリップになってるので、腰にしっかり付けれるし、
文字も大きいので、見やすいですよ〜!

普段どれくらい歩いているがわからなかったので、
早速腰に付けて計測!!
ガ━━(゚Д゚;)━━ン!
まったく歩いてないことが発覚!!
歩数を見て、かなり凹みました
まず、目標を設定して歩くことにしました。
何もしない時は、女性の1日の平均歩数6,267歩を
ウォーキングする時は、1日の目標10,000歩に設定。
なかなか達成できてませんが、頑張ってますよ〜!!

妹と2人で始めた歩こう会、なかなか2人の予定が合わなくて
一緒に歩くことができないのが残念だけど、
しっかりタニタの歩数計を付けて、とりあえず1人で頑張りま〜す!!

歩数計を付けることで、頑張って歩こう!という気持ちがでできました。

タニタさん、この度はモニターに選んでいただき、
ありがとうございました〜。

今なら、こんなイベントも開催してます↓


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おじゃる丸   2009-11-01 21:51:19 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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