こんにちは！o(*^▽^*)o今日はモニタープラザさん発、株式会社タニタさんの企画に参加させて頂きます！日頃から健康に留意しているものの、まだまだ運動不足の私・・・。週末はできるだけ旦那さんと歩く事にしています。トレッキング用のシューズもトレーニングウェアもあるので、山にもよく登りますよ☆実際にどれだけ自分が歩いたのか・・というのに興味はあるのですが、今まで万歩計をつけたことがありませんでした・・！そこで、今日の嬉しいモニタープレゼントがこちらです！！「タニタ歩数計（PD635　ブラック・ホワイト・ピンク)」・ 入門ユーザーの方でも使いやすい単機能。シンプル設計。・ 腰に付けたままでも見やすい大型表示(文字高14mm) ・ 1000万回以上使用できるリードスイッチ方式。感度調整付き。 嬉しいですね！！！　頑張って応募させて頂きます☆気になるお題は・・・(*´(ｴ)｀*)　「楽しくウォーキング」を続ける工夫は何でしょう！です。 私が考える「楽しくウォーキングを続ける工夫！」は、◎　無理に歩かない！！最初は近所の散歩からでもＯＫだと思います。途中まで車で行って景観のいい場所だけ降りて歩くっていうのもアリだと思います☆～しなければならない。という様な縛られたイメージではなくて”自分が選んで楽しんでいる！”という意識が常に持てるように自分で準備したら良いと思います☆◎ウォーキング先で楽しみを用意しておく！美味しい御茶屋さんに寄るとか、かわいいお店が近くにあるので寄る！等々、行く先に楽しみがあればウォーキングにも意欲がわきます☆◎1人で行かずに友人や仲間などを誘っていく。自分１人もラクチンでいいですが、仲間が一緒だと親近感が沸いて、お喋りにも花が咲いて面白いですよ。◎手作りのお弁当を持参する！おにぎりでもフルーツでもいいので、自分が用意したランチを公園などで食べるのも楽しいですよ。遠くじゃなくても近所の公園やベンチでもいいと思います！◎　やせた後の自分をイメージして、ワンザイズ小さい洋服を買っておく！！目標サイズや着たい洋服を準備しておけば、それに向って痩せるプロセスを楽しめます★◎　頑張った後の自分へのご褒美を想像しておく！！-3キロ痩せたらこれを買う！とか、美味しいものを食べに行く！など、自分へのプチご褒美を用意しておけば、モチベーションが上がります！参考になるかどうかわかりませんが、1つでも楽しいウォーキングに繋がれば嬉しいですね！！モニター当選しましたら毎日歩数をチェックして、目標に向けて頑張りたいです☆どうぞ宜しくお願いします！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノタニタさんでは、現在素敵なイベントキャンペーンを開催されています！是非チェックしてみてくださいね☆　o(*^▽^*)oＷＥＢ上バーチャルウォーキングイベント（歩数イベント）↑このようなものがあって、楽しくウォーキング♪の人気コンテンツです。　（「からだカルテを初めて聞く！」という方はご紹介はこちらから）からだカルテの歩数イベントは毎日の歩数を記録して、世界中のウォーキングコースを疑似体験。しかも「からだカルテ」に転送された歩数計のデータを元に集計を行い、ユーザーのみなさんと競争することができます。 ★からだカルテ歩数イベントとその魅力についてはこちら↓★ちょうど9/16からは歩数イベント第6弾が開催予定↓（ ※豪華プレゼントはまもなく公開予定 ）★歩数イベントに合わせて、おとくなキャンペーンを実施中↓――――――――――――――――――――――――　対象メニュー［歩数計+通信用リレーキー］　約30％OFF！！　キャンペーン期間　 8月26日（水）から9月16日（水）まで 　――――――――――――――――――――――――★キャンペーンページはこちらです★「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください［タニタ歩数計50名］　←参加中

サクラ 　 2009-09-08 17:44:02 提供：株式会社タニタ