測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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私も挑戦してみようかな・・・

一週間前の金曜日から散歩をしていますきっかけは・・・懇親会でお酒を飲んだから・・・歩いて帰りました。夜涼しい時間に歩くのはとても気持ちよかったです。それ以来、スパアスロンに参加したり、夜に20分から30分歩くようにしています。ダイエット効果はまだまだないんですか・・・こういう体重になると・・・すぐに体に反応しますが・・・まだやせていないのは体で体感してますが・・・一ヶ月歩いて変化がなければまたなにかを考えたいなあ・・・と思っています。効果が見られないなら・・・これでがんばってみようかと思っています↓↓↓「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中


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くく   2009-09-07 09:31:01 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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