『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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モニタープラザさんで素敵なプロジェクトに 参加してきました 「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください [タニタ歩数計50名] まさに今私ががんばって続けようとしているのがウォーキング♪ 最近運動不足がどうも気になっていまして、 まずはウォーキングからと思ってがんばっています。 さて今回のブログ記事テーマは ウォーキングしていますか? 「楽しくウォーキング」を続ける工夫を教えてください! 工夫。。。というか、私の場合いつも目標を持ってウォーキング しています。ただ歩くだけではやる気がいまいちなので(^_^;) 私の場合、ちょっと遠くのスーパーまで特売品を買いに行く目的で がんばって歩いて行ったりしています。 ウォーキングもできるし、特売品も買えるしで一石二鳥 でも歩いていると、普段きづかないこととか観察できたりして 結構おもしろかったりしますよね。 毎日続けることが1番大切なんだろうけど。。。いつまで 続けられるかちょっと不安はよぎります。 なので、今回ぜひ万歩計をいただいて、ウォーキングの励みに できたらな~なんて思っています。 自分で歩いた分が数になって見えるのって楽しそう♪ ぜひぜひ使ってみたいです。 どうか当選できますように! よろしくお願いします 楽しくウォーキング♪ からだカルテ歩数イベント 「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中
むらぽぽ 2009-09-15 19:35:06 提供:株式会社タニタ
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