測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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楽しくウォーキングしていますか♪♪

モニプラさん×株式会社タニタさんの企画に参加しま~す
お題はこちら、「楽しくウォーキング」の工夫を教えてくださいです。

皆さんは普段歩いていますか?あまり歩かないですか?
私は結構歩く方です。健康のため、節約のため。
雨だったり、荷物が重い時、時間がない時、疲れている時は仕方がないけれど
元気な時は基本、駅からバスに乗らず、100段の階段を元気に上がって帰ります。

一緒に歩く仲間がいると楽しいですよね。
帰り道も、妹と一緒だったりすると、100段あっという間だモンなー。
楽しいウォーキングには、楽しい仲間が必要です。
歩くのにもちょうどよい季節になりましたね


「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中

pottter   2009-09-10 18:19:18 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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