測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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楽しく楽しくウォーキングっ☆(゜ー゜*)。。。

結婚前に①年くらい続けてたウォーキング


人で行くコトが多かったケド・・・
時々ちゃんと一緒に歩いたり・・・・
時々ちゃんと一緒に歩いたり・・・


かと一緒に歩くと会話が弾んで意外と経つのが早いのよね


人の時は必ずipod持参で行くっっ


敢えて自分で選曲せずシャッフルPLAY
隠れた名曲を発掘したり~
思い出の曲がカかって『なかなかいいチョイスするなぁ~』
って①人つっこんでみたり・・・


こんな人の時間がスキだったりスル




最近全く歩いてナイから
涼しくなってきたしまた復活しよっかな







         


「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中

まるきぃ   2009-09-05 17:11:54 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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