測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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ウォーキングはやってますか?ウォーキングってすごく健康的なんですよね^^あたしも、妊娠中は歩きまくって体重管理してました^^毎日コツコツ歩くとほんとうに健康にいいんですよ!ウォーキングってお金もかからないし、いいダイエットになりますよ^^ウォーキングが一番やせるっていうしね。あたしは音楽を聴きながら楽しく歩いてましたよ^^なんかいろんなところを歩いてみると今まで気づかなかったものが見えて楽しいですよ^^「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名] ←参加中

みかっち   2009-09-15 00:14:05 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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