測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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「楽しくウォーキング」の工夫を教えてください[タニタ歩数計50名]

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タニタ歩数計使わせて頂いています♪

タニタ「からだカルテ」ファンブロガーサイトに参加中モニプラさん×株式会社タニタさんからの「楽しくウォーキング」の工夫を教えてくださいプロジェクトで当選させて頂きまいしたタニタ歩数計です♪最初の設定を息子にやってもらいました。すいません。簡単な設定だと思いますがワタシ・・・こういった設定が苦手です。ワンコとのお散歩や普段の買い物などすごくいい季節なのでテクテク歩いています。そしてタニタ歩数計をつけていると歩くことを意識してしまうのでとてもいいことだと思いました。普段買い物は自転車が多いのですが歩数計の徒歩数を増やそう!とついつい頑張って徒歩で買い物に行ったりね。これっていいことですよね~最近定期健診でいつも言われるのが骨が痩せてきているということ。運動するように♪と医師から言われていますがなかなか運動といっても思いつかないんです。年齢的にも激しい運動は急にできないし・・・。ウォーキングはとてもいいですね。楽しくウィーキング♪続けていきたいと思います

らんらん   2009-10-29 15:16:36 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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