モニプラ
さん×タニタ
さんの『お題に答えて』企画
：


『タニタ　ダイエットメニュー』３名様のモニター投稿します


２月からタニタ
さんのダイエットモニターになり、歩数計を頂いた。




＜歩数計＞








今までも万歩計を利用したことはあるが、


実際の歩数より多かったり、少なかったりで、正しい数値がでなかった。




しかし、この歩数計は精巧な数字が出るので、ビックリ


特に嬉しいのは、動いてない時、動いている時の判断が優れていること


７秒以上一定の動きがあれば、歩行と判断し、


それまでの測定値を一度に表示される。



また動きを一旦止めた場合、





再度７秒以上の一定した動きがないと、測定値は加算されない。




また１０分以上動きがないと、省電力モードがかかり、


何も表示されなくなるのはエコですよね




そんな歩数計なので、


実は２月初旬からなるべく１００００歩以上歩くことを目標にしていた。


大分、体に染み付いてきたので、




ここで明日から自分ルールを変更します




＜変更前＞


週３日、家の周りを１時間以上歩く




＜変更後＞


週４日、１日の歩数：１２０００歩以上にする




僕のペースは１２分で２０００歩くらい。


これを基に、


会社での歩数：２０００歩以上、家での歩数：１００００歩以上


としました。




また僕にとって、自分ルール変更の追い風になったのは、


今、タニタ
さんで行なわれているウォーキングラリー








歩いた距離に合わせて、


設定された各地を巡ることができる企画


今回は東南アジア（バンコク～ハノイ）


全体：３６７．５Km　５２５０００歩　（期間：２／２５から７５日間）










２／２７現在で、２６Km　３７０００歩です。（全体の７％）


ゴール目指して頑張ります












実際行ったことがないので、


この企画で旅行した気分を味わっています






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RG-67 　 2010-02-28 11:21:03 提供：株式会社タニタ