『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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今年1月6日に健康診断結果を聞きに行ったら、なんと中性脂肪とLDLコレステロールが基準値よりかなりオーバーしていました。
もともと末端冷え性で血の巡りがわるくて足もむくみやすいので。
血をさらさらにしようと運動を毎日少しずつしています。
今季節も冬ということもありなかなか歩くことがしないのですが。
このタニタダイエットメニューに数多くの中から当選したらやはりいいブログを書きたいという思いから今以上に頑張ろうと思う気持ちが強くなると思うし、自分にとっていい企画だと思いました。
体重も落としたいですが筋力もつけたいなとも強く思います。
一番の目標は身体の代謝をあげて免疫力を高めたいなと思います。
そうすると病気しらずでもあり、ダイエットのリバウンドも防げそうなので。
よろしくお願いします。
おーさん 2010-01-18 17:05:02 提供:株式会社タニタ
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