教えてください！最近あなたが気になる健康に関する情報　←参加中ブログ記事テーマ 今回は健康に関する情報をお寄せいただきたいので、趣味が多い方やいろんなことに興味があり調べるのが好きという方、どしどしご参加くださいね！もちろん健康マニアも大歓迎です。 私は職場で倒れて医者に癲癇の可能性があると言われたとき「健康って大事だな」と感じます。この前も具合悪くなり、血混じりの胃液が口の中に広がってそれをまた飲み込んだのですが（なのでその日は１時間早く帰りました；）どうもこの飲食店のバイトをしてから体の調子がめっきりおかしくなり、２回も倒れて、病院に行くと癲癇の可能性があると言われ、インターネットで癲癇について調べると半身不随になったりするようで不安でいっぱいです。ただ小さい頃癲癇にかかったことはなく、むしろこの年になるまで倒れたこともなかったので、癲癇の可能性もあるということはそうでない可能性もあるのではないかと思います。倒れた理由がただの貧血や立ちくらみならまだいいですが、流石にまだ３０代なのにもう寝たきりになりたくないです（笑）なので健康面で気になっているところといえばそこですね。で、癲癇について調べると必要なのを調べると以下の文章が出ました。てんかんの食事療法には小児に対するケトン食療法があります。摂取カロリーと水分量を制限しながら、脂肪が多く炭水化物（糖質）が少ない食事にします。脂肪が多く炭水化物が少ない食事・・・・・・えーと、普段ダイエットをしてて低脂肪高たんぱくな食生活をしているのですが（というより肉よりも野菜を中心にしたヘルシーでローカロリーな食事）これはようするに肉を食べろ、ということでいいんだろうかと思い今日の朝食はハンバーグでした（笑）流石にここのところずっと不安な生活を送っているので、健康に関してはとても気にしてます。とはいえ日本はストレス社会なので何処に勤めてもまずストレスがあり、ストレスがたまる→胃に穴が開く→口から血がドバドバということになると思います（笑）ストレスがない会社に就職出来るのが一番なのですが、取り敢えずこのままだとまた倒れても嫌ですので明後日別の会社の面接に行きます。勤務中に倒れて何もなければそれに越したことはないのですが、もし今度倒れてそれ以降半身不随で病院暮らしとかちょっと洒落にならないので（笑）ついでに。私が「健康でいてほしい人にぜひ使ってほしいツール」は「ｇｏｏからだログ」です。毎日体重やウエストの数値を測れるし、タニタの健康応援ネット［からだカルテ］で計測したデータが、自動でからだログに登録されるようになるツールもあるので、こういう風に毎日体重を量るのはダイエットにもいいのでオススメです。

トミー 　 2009-10-21 20:14:07 提供：株式会社タニタ