測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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健康法・・・私の場合は

週に2回、スポーツジムに 通っています。
最初、体脂肪率が 29パーセント
でも、半年後には 24パーセントに おちました
体重は 変わっていません。(ちょっと残念)
まずは 体重・体脂肪を計って、
自分の体を知る事が大事って思ってます


ここ1年は 体脂肪は 変化もなく、
維持?停滞しています。
少し、変化を 求めて、
「スーパーヴァーム」を 試すことにしました。

粉末を水に溶かして飲むのですが、
味はパイナップルジュースのようです。
飲むと、いつもより汗が吹き出る 感じです
1ヵ月後 効果が 上がるのを 期待でしたいです



ジムに 通う時間が ないっていう方には、
株式会社タニタ
さんが 「からだカルテ」 で
楽しく健康管理を サポートしています。
ご興味のある方 は見てみてくださいね




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ひげぽぽ   2009-10-22 08:29:30 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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