モニタープラザさんにて・・・♪♪とっても気になるものを見つけちゃいました・・・・。株式会社タニタさんの「からだカルテ6ヶ月間モニター募集」です！！やせたい・健康になりたい人集まれ！「からだカルテ6ヶ月間モニター募集」　←参加中みなさん、今年の夏はどうでしたか・・・？私は万年ダイエッター（のつもり）ですが、痩せずに結局ビキニは着れませんでした・・・(+o+)　高校のころに8キロほど減量して成功しましたが、社会人になりお酒を覚えてからはブクブクを太りだして今では大変な状態です・・・・。160センチ55キロ・・・（やばいでしょう）痩せようと思いました。けど、駄目でした。なぜなのか・・・分析してみました。　　　　　　　↓↓↓◆子供の残りを食べていた◆晩酌している◆運動をあまり意識してやっていない◆お菓子など、余分なカロリーを摂取している◆危機感がなかった◆冷たいお茶やクーラーなどで体を冷やしていた◆こまめに体重計に乗っていないがびーん(゜o゜)こりゃぁ太るし痩せないわけだ・・・決めました私絶対に痩せてみせます。1カ月1キロずつ痩せれば6カ月で6キロの減量だ！！頑張って主人を見返してやります！！キレイになります！！減量に向けて頑張る事を決めてみました。　　　　　　　　↓↓↓★食事の量を少しだけ減らしてみる★スクワットをトイレの度に30回やる★体を冷やさないように冷たいお茶は飲まない。★なるべく歩く★毎日欠かさず体重計に乗る。★食べた物を記録する。我が家には体重計はあるけど体重しか知ることができない・・・。もっと、いろんなことが分かれば励みにもなるし頑張れる。自己分析もできる。からだカルテなら、体組成計・歩数計ではかったデータは赤外線で通信して、リレーキーにカンタンにデータを保存可能なんです。リレーキーをＰＣにＵＳＢ接続すると、からだカルテでカンタンにグラフ化できます（詳しくはここから）　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓だから↓↓頑張って痩せた効果をグラフで見れるからやる気UP&長続きUPこれだったら私も頑張れそう！！ぜひ、モニターになって試してみたいです。

ハル王子 　 2009-08-29 22:57:00 提供：株式会社タニタ