『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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私は食べることが大好き。上司が毎月海外出張に行くので、そのたびに美味しいチョコをお土産にくださるので、また食べる。定期的な運動はしていなくて、気まぐれにランニングとか、たまーにトレッキングだったりウォーキングだったり。こんな生活がたたって、いつの間にか体重が増えていったのでした。現在、日清食品さんのカミングダイエット中なのです。原則夕食にカミングダイエットを食べるのです。このダイエットでは、毎日の食事の記録と体重・体脂肪の記録をつけることが義務付けられています。しばらく体重計から遠ざかっていた私も、このダイエットを始めてから毎日朝晩しっかり計測するようになりました。ただ、朝の体重と体脂肪を記録するのに、とりあえず、紙に書き留めておくのが面倒。タニタさんの「からだカルテ」は、組成計や歩数計、血圧計ではかったデータをグラフ化して見ることができるサービスだそう。サイトで簡単にグラフ化してくれるというのも嬉しい機能ですね。今回のダイエットをほんとにラストのダイエットとし、痩せたあかつきには、その痩せた体重&体脂肪を厳しくチェックしていくためにも、ぜひモニターになりたいです。
歌凛 2009-09-08 00:00:00 提供:株式会社タニタ
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