測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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夫婦で取り組んでいること

2人目を出産以来、体脂肪が凄いところでキープしているtoconoです。
夫婦で取り組んでいることは
自家挽きコーヒーを時々味わう・互いの体重管理 ・・・
あんまりコレといって取り組もう!!って感じのものではありません。
互いの体重管理は、いわば体重が落ちたときだけの威張りあい
この間久しぶりに旦那さんの体脂肪率聞いて驚きました。
正常じゃん
私はというと2人目を出産して以来、遥か上空をキープしている感じです。
そのうち動脈硬化とかメタボな病気が深刻化しそうな気配すらします
子供の散歩とかがんばっているつもりですが、
そもそも旦那さんの運動量等もどれくらい私と違うのか
徹底的に調べてみたいです。
タニタさんのからだカルテなら赤外線通信でデータを送れるしサイトでデータ管理もできるからまずは、現状を知るってダイエットしたいです。
toconoは運動していると思うんですけど、錯覚なのかな~。
歩数計とかも使っていないので
実際の運動量はたかがしれているのかも
病気とかになる前に、一度がつんと現実を知っておきたいです。

tocono   2009-09-30 00:00:00 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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