『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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10月25日から、体組成計で、体重を管理し始め、結果的に。。。体重は、10/25 43.8kg→ 11/4 44.8kg →11/10 43.8kgと。なんとか戻しました。。。コチラは、体重(青色)、体脂肪量(緑)、基礎代謝(黄色)、体内年齢(ピンク)のグラフ。(クリックすると拡大します。)えーと。体重はあまり変わりませんが、本日、体内年齢が23歳になりました!が。。。いつもは、入浴前に測るのですが、入浴後に測ったためだと思われるので、ぬか喜びです。。。基礎代謝が上がり、体脂肪が下がっているのも、たぶんそのせいかと。ま。何はともあれ、まずまずかしら。そしてコチラは、体脂肪率(青色)、内臓脂肪レベル(緑色)、筋肉量(黄色)、骨量(ピンク)のグラフです。今日までの報告としては、、、詳細は、後日投稿するつもりですが、あの。。。コアリズムを、【ひより】も、とうとうはじめました。お友達に借りて、11月8日(日)から開始してます〜。とりあえず、15分ほどしかやっていませんが、毎日続いていますよ。あと。タニタさんのカロリズムを購入して、11月9日(月)から、1日の活動量を測っています〜。そして…
map 2009-11-11 00:00:00 提供:株式会社タニタ
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