美容マニアで健康オタクで･･･と自負しているわたしですがなかなかやめられなくて困っているものがあります　　　それがこれビールわたしがなかなかやせられない理由のひとつは絶対にこれだなってわかっていても、過去何度もビール断ちにチャレンジしてもできなかった誘惑に弱いわたしでも、今回のわた… 2009/10/09

美容マニアで健康オタクで･･･と自負しているわたしですがなかなかやめられなくて困っているものがあります　　　それがこれビールわたしがなかなかやせられない理由のひとつは絶対にこれだなってわかっていても、過去何度もビール断ちにチャレンジしてもできなかった誘惑に弱いわたしでも、今回のわた… 2009/10/09

この前までセミ鳴いてたのにすっかり秋ですねYes! Fall（秋) in LOVE 秋、大好きです食べる物もウマシ気温もすっかり涼シ 夏と違って重ね着でオシャレ出来るし ･･･ただ、うっかり秋を満喫していると冷たい風と一緒に冷たい視線にさらされる（体重増加) 冬がすぐそこに控えていま… 2009/10/09

★注目★ モニタープラザからのプロジェクト夫婦カップルで取り組んでいることは？[ からだカルテ ペアモニター募集]テーマは、夫婦カップルで取り組んでいること教えてください！ で禁煙！頑張ってます後禁煙すると見事に、、、体が大きくなってしまったので、、、なかなか毎日続かないんだけど、だら… 2009/10/08

夫婦で一緒に取り組んでること？うーーんそんなラブラブしてないからなぁダイエットと逆になっちゃうけど、毎晩、ビール半分個にしてること？１本飲むと太るから、二人で１本この削減も二人じゃなきゃできませんっ！！強引すぎますかぁ？あと、わんこの散歩休日だけですけど一緒に歩きますあと、一緒に買い物… 2009/10/08

先日、主人が「ダイエットする！」と宣言してきましたまぁ、確かに「ずいぶんと太ってお腹も出てきたな･･･」とは思ってたんですよね＾＾ダイエットの方法は、食事制限だそうです朝昼晩しっかりと食事して、夕食だけを野菜や豆腐などで済ませる方法で頑張ってみると言ってました＾＾私としては、夕食を作る手間も減る… 2009/10/08

残念ながらあたしには一緒に頑張る相手がいません(´ω`)ですがっ！！二人で頑張るなら是非うちの父と母にっ！！もぅ二人とも５０代後半に差し掛かるので 2009/10/07

モニタープラザで 旦那様のメタボ予防奥様のダイエットにつかえる 　　　　　　　 こちら↓ からだカルテのモニターを募集しているの うちのは明らかに超メタボです わたしもダイエットしないと お願い トロトロ歩いてないで転がっちゃってぇ って感じになって… 2009/10/07

夫婦の現状や、意気込み 2009/10/07

１０月に入り昼間はなんとか暖かいんですが 朝晩は冷えますね(>へ＜) これからはお肌の乾燥に身体の冷えから起こるさまざまな 症状、寒さから身体を守ろうと蓄えようとする食欲や睡魔 いつまでも若々しいキレイママを目指す私にとっては『魔の季節』で ありますが、寒さにも食欲にも負けずがんばりま… 2009/10/06