測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』

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教えてください!2010年のダイエット計画!

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リバウンドしないダイエットを

約2年かけて15キロのダイエットに成功したのに、
ちょっと体重が減ると、気が緩み、リバウンド。
食べるとダメなのは分かっているのに、止められない。
だから、今年こそは、リバウンドしないようダイエットをしたいです!

その方法は、ちょっとした食事制限と、
Wii Fit Plus を利用して運動もすること!

今年の目標は-5キロ!
宣言したからには、頑張ります。

ASUMI   2010-01-07 18:20:26 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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