『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
![]() |
株式会社タニタ |
---|
2010年のダイエットは
野菜をたくさん摂取して痩せる
です。
若いときに急激なカロリー制限をしてから過食になったり精神的にまいったりしたりしたのでそんなことになるダイエットはもういいです
体重も急激に痩せるより少しずつ痩せていくほうがリバウンドしないって言うし
いろんなお店に行って食べることが好きな我が家では急激に痩せるのなんて無理
普段の食事で無理なく痩せたいと思っています。
本当は今より5キロ以上落としてモデルさんのような体型になりたいけど、3,4キロ落とすぐらいが限界かなと思っています。
便秘が解消されれば1,2キロ平気で落ちそうなので、まずは便秘解消のために野菜を多く摂取したいです。
旦那と別メニューで鍋を食べたり、スープを飲んだりしています。
気合が緩むこの季節、頑張りたいと思います
株式会社タニタ
教えてください!2010年のダイエット計画! ←参加中
かえる 2010-01-07 20:35:30 提供:株式会社タニタ
Tweet |
体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪