『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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2010年のダイエット目標とそれにかける意気込みをお聞かせください! に立候補します♪
honyankoは、万年ダイエッターなのですが、お正月にお仕事にもいかず、ジムにもいかずの生活をしましたところ、なんと体重が右肩上がりのままで下がる気配が全くなく、焦っています><;
ヘルパー先の利用者さんにも、太ったかねーとのんびり心配される始末です。
私の場合は、なんと言っても食べすぎがいけないんです。わかっているけれども、頭と反比例で手がお菓子をつかんでいるいけない子なんです。
これは、一念発起、まじめにダイエットに取り組もうと決意しているところです。
とりあえずは、大好きなチョコレートをやめて、ジムにも通い運動をまじめにして頑張っていますが、まだ2日前から始めたところなので、効果が出るには至っていません。
honyankoの場合、だいたい一か月で調子がよい時は600グラム減るので、今の体重から6月ぐらいまでに3キロ減っているといいなと思っていますが、これがなかなか難題なんですよね。
でも、ゆっくり、ゆっくり、体重を減らせたらよいなと思っています
教えてください!2010年のダイエット計画! ←参加中
ほにゃ 2010-01-08 19:21:43 提供:株式会社タニタ
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