測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」

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『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』

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教えてください!2010年のダイエット計画!

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今年こそ3キロ減を目指したいです♪

株式会社タニタさま@モニプラさんの
2010年のダイエット目標とそれにかける意気込みをお聞かせください! に立候補します♪

honyankoは、万年ダイエッターなのですが、お正月にお仕事にもいかず、ジムにもいかずの生活をしましたところ、なんと体重が右肩上がりのままで下がる気配が全くなく、焦っています><;
ヘルパー先の利用者さんにも、太ったかねーとのんびり心配される始末です。
私の場合は、なんと言っても食べすぎがいけないんです。わかっているけれども、頭と反比例で手がお菓子をつかんでいるいけない子なんです。

これは、一念発起、まじめにダイエットに取り組もうと決意しているところです。
とりあえずは、大好きなチョコレートをやめて、ジムにも通い運動をまじめにして頑張っていますが、まだ2日前から始めたところなので、効果が出るには至っていません。

honyankoの場合、だいたい一か月で調子がよい時は600グラム減るので、今の体重から6月ぐらいまでに3キロ減っているといいなと思っていますが、これがなかなか難題なんですよね。
でも、ゆっくり、ゆっくり、体重を減らせたらよいなと思っています

教えてください!2010年のダイエット計画! ←参加中

ほにゃ   2010-01-08 19:21:43 提供:株式会社タニタ

企業紹介

株式会社タニタ

体組成計や歩数計などの健康機器メーカータニタが運営する健康応援サイト。体重・体脂肪などのレコーディングがカンタンにできるグラフの他にも歩数イベントやポイントプログラムなどでカンタン楽しくダイエット、メタボ予防、健康管理にお役立ちです♪

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