『測定データを自動でグラフ化!カンタン楽しくダイエット! タニタ「からだカルテ」』
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株式会社タニタのプロジェクトに参加いたします。目指せ!体内年齢若返り化計画 ←参加中モニタープレゼント タニタ ダイエットメニュー 出展企業 株式会社タニタ 募集期間 2009年11月6日(金) ~ 2009年11月19日(木) 発表日 2009年11月25日(水) モニター数 3名 モニタープラザ参加記事です。テーマ『ダイエットの必要性』現在、義妹と期間限定で体脂肪ダイエット対決中です。体重だと、食べなければいいという不健康なやせ型をするので、筋力をつけながらのプロポーション重視のダイエット。2010年1月16日が決選日。この対決の苦しいところは、体脂肪を減らした比率が大きい方が勝者なのですが、どれくらいまで減らせばいいのか、具体的にどうやったら減らせるのかというのがよくわからないところ。なので、食事の制限うんぬんより、まずは運動をしなければと思うのですが、普段していないのでいきなり運動というのも。なので、家にいながらもできる運動ということで、wii fitのヨガでまずは、基礎代謝アップしてます。
横濱姫子 2009-11-06 18:41:47 提供:株式会社タニタ
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