産後ダイエットのラストスパートとして4月はジムに通っています。
ジムといっても、YOGAがメインですけどね。
体幹が皆無だったので少し改善!体重は、、、変わらないですね。笑
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インナーから改善しようとこちらをお試ししました!
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大人の飲む酵素 21包 4900yen
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楽天ランキング1位を獲得した飲む生酵素から大人シリーズがデビュー
何が大人なのかというと加齢で減った酵素を補って消化酵素を節約し代謝酵素に回すというもの。
そもそも20代と同じ酵素ドリンクじゃダメみたいです!
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こちらはパウチになっているので仕事場や出先にも持っていけるので続けられそうですね!
1パウチに50ml~100mlの水などと混ぜます。
サプリ的に使うのなら食事の時にこの1杯。
置き換えダイエットなら3杯飲みます。
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味は美味しい!フルーツ酢ドリンクの酸っぱさが凄くまろやかになった感じ。
炭酸でも美味しそう!普通にジュースとしてゴクゴクしちゃいますね。
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水割りを夕食に置き換えて飲みましたが、まぁさすがにお腹は空きますね。
ただ翌朝は不思議と空腹感がない!酵素のおかげなのかな?
サプリメント代わりに飲み続けて、運動と合わせてダイエット頑張ります!
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投稿日時:2018/04/19
提供:ジプソフィラ