りえ

こんばんは🙇‍♀️✨ 先日の投稿に、温かいコメントや、お見舞メッセージありがとうございます🙏✨ 風邪だと軽くみていましたが、拗らせて持病の咳喘息になってしまい今は吸入に頼ってます。 発作が酷い時は、首を締付けられるような感覚で息が苦しく呼吸がまともに出来ない時もあります。 発症したのは20代。 若さで乗り切ろうと体に鞭打ってオーバーワークで仕事していた為無理がたたり拗らせて入院した事もありその時から風邪を拗らせると咳喘息になりやすい体質になってしまいました。 頑張りすぎる所や、我慢強い所は祖母や母譲りです… 手を抜く事も一つの仕事だと思いペースを落として何事も取り組んでいきたいです。 私が言うのも説得力に欠けますが、皆様も無理しないで下さいね。喘息になると本当にしんどいですから… 私たちは病気になって健康の有り難さに気付くものです… 最近頑張りすぎてる友人にこんなメッセージを送りました。 『 頑張りすぎす、脱力しながら頑張って』自分へのメッセージでもあります。 今は身体を労りたいと思います😷 【献立】 ❍南高梅梅干入りほっこり優しいたまご雑炊 ❍豚角煮 ❍金時豆煮 ❍ミニトマトアボカド🥑サラダ ❍ヴィーリヨーグルト . . 今朝は体調の事もあり雑炊にしました。 体調面を気遣いつつ、ちゃっかりと大好きな角煮があります☺️ 体調悪くても食欲旺盛です😅 雑炊の真ん中にのってる大きな梅干しは、紀州南高梅　三景を今回お試しさせていただきました。 大粒で存在感ある梅干しです。 味も3種類ありその日の献立によって味を選べるのも嬉しいです♪ 3種類どれも美味しいですが、 甘口は酸味がなく食べやすいので、梅独特な酸っぱさが苦手な方でも美味しく食べられると思います。 高級感がある木箱に入っていますので、ギフト用として貰っても嬉しい商品です。 紀州南高梅 白ご飯と一緒に是非食べてみませんか✨ 紀州南高梅　三景12粒 送料無料 大粒で存在感ある梅干し✨ 楽天roomに載せてますので、 プロフィールURLから チェック☑️できます。 最後までみていただきありがとうございました🙇‍♀️🙏✨ #今日のごはん#おうちごはん#料理好きな人と繋がりたい#おうちじかん#簡単レシピ#簡単ごはん#料理勉強中#毎日ごはん#節約ごはん#常備菜#手料理日記#クッキングラム#てづくりごはん#朝食#三景 #梅干し #贈答用 #減塩梅干し #個包装 #monipla #karin_fan#おうちごはんラバー#アレンジレシピ#料理好きな人と繋がりたい#自炊#自炊女子#自炊記録#ひとり暮らし