『花凜潤のファンサイト』
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お問い合わせ先 |
日本メディカルシステム株式会社 |
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おはようございます。
こちら、
いただき物の茄子が大活躍の晩ご飯です~。
茄子のそぼろ味噌炒め煮
お好み焼きモドキ
焼き茄子
茄子のお味噌汁
フライパンに茄子とミンチ、麺つゆ、味噌、ちょっとだけ砂糖を入れ
蓋をして蒸し焼き。
茄子ってフライパンで炒めるとかなり油を吸うので、
こうやって蒸すようにすると、
あっさりとして沢山食べても、胸焼けしないよ~。
こちら、↓
みゆkitchenさんがよく作ってらっしゃる、お好み焼きもどき。
キャベツと玉子だけで作る、粉はいっさい使わないの。
なのでヘルシー。
そして、写真のはケチャップかけたけど、
お好みソースや青のりかけたら、これはもうお好み焼きにしか思えない。
大好きな茄子一杯の晩ご飯でした。
茄子頂いたので、
キャベツと玉子・・・ミンチ
159円くらい
1人53円の晩ご飯でした。
53円・・・・
この日、
連休前の木曜日でした。
ま、3連休でなく2連休なんだけど・・
連休中はお買い物ゆっくりして、
晩ご飯もゆっくり作れて
たとえパパが帰りが遅くなったとしても待っていられて
ゆっくり家族で食事できる
何作ろうかな~~~~。
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乾燥肌のわたし・・・コレからが怖い・・こんなエッセンス使えたらな~~
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紅葉 2012-09-17 07:55:00 提供:日本メディカルシステム株式会社
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日本メディカルシステムは、主軸となる調剤薬局事業の他、医療ビル開発および医師の開業支援事業、医師専門の人材紹介事業、高齢化時代にそった在宅介護事業、専門知識の強みをいかしたヘルス&ビューティー事業にも取り組んでおり、医療という枠に留まらず、幅広く多くの人に豊かさをご提案する事業を営んでいます。