アクティブに動くのが大好きなちゅんみ。
 
趣味であり、日課のランニングは欠かせません。
習い事のバレエも楽しんでいるので、
体が疲れることも時々あります。
 
そこで使ってみたのはこちらです。
 
 
 

 
 
 
勝水素水です。
 
なんだか塩のパッケージっぽい水素水ですね。
磯っぽい感じがします。
 
水素水って本当のところ、どうなんだろう。
一時期ニュースにもなっていましたね。
 
効果のほどはわからないので、まずは試してみました。
 
 

 
中はこんな感じで、2本入りです。
 
パピコみたいに2つに割って飲みます。
 

 
なんとこちらは、特許製法なんです
この特許製法により、マイナス水素イオン
を安定してお水の中に入れられています。
中身は、普通の水素水ではなく、
マイナス水素イオン原液なんです。
 
水素も抜けにくく、長期保存ができるのが魅力なんです。
 
これならごくごく飲みたい、と思ってしまいますが、
上の画像からわかるように、かなり少量です。
原液で濃いから少しでいいのかな
 
口を開けて、ちゅっと押すようにして中身を口にいれます。
 
さて、マイナス水素イオンとは何によいのでしょうか。
簡単に調べてみました。
 
ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、コエンザイムなどと比べて
水素は分子がとても小さいそうです。
同じ量を摂取しても水素が最も抗酸化作用が高いんです。
活性酸素による細胞の酸化も防いでくれます。
 
 
今回は飲んでいますが、肌に塗ってもいいみたい。
水素は体や肌にいいんですね。
 
飲んでみると、無味無臭。
ちょっとしか入っていませんが、飲みやすいです。
普通のお水と特に変わらないと感じました。
 
続けていますが、
とても元気に夏を過ごしています。
 
・夏バテを今年はしていない！
・月150キロを毎月走っていて、この夏も距離を落としていないけど、疲れていない。
・ランニングでの足の痛みが今は全くない。
・10キロ以上走った翌日でもとても元気。筋肉痛は一切なし。
 
こんな状態です
水素水の効果かはわかりませんが、
夏にランニングしても、今のところ熱中症になったり、
バテたりせず、とても元気でいられています。
 
疲れが気になる方は是非チェックしてみてくださいね。
 
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mistau 　 2017-08-20 18:30:20 提供：有限会社 勝