『K+dep(ケデップ)ファンサイト』
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株式会社クリヤマ |
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スーパーでも相変わらず品物不足が続いていますね。
どこかのおばさんが、スーパーで
「家にあるもんたべときゃいいのよ~。」と
言っていましたが、確かにそうで。
いかに沢山の物に囲まれていたか・・と思います。
今までも、ついうっかり食材買い忘れた時に
作っていたパンケーキ。思いつきで作っていたものが
今頃役立つとは思わなかった
モニプラ× 【K+dep(ケデップ)】
の株式会社クリヤマ さん
こんな、素敵なプレートも扱っているクリヤマさんで・・
元気が出てくる!笑顔(*^。^*)の超簡単料理!!を募集しています。
私は、それに更に、「あるもので作れる」というのを加えて・・・
栄養がとれて、子供も喜ぶ「家にあるもの」で作る
メニューをいくつか紹介します。沢山食べて、皆で元気になろう!
ムシパンミックスがあると(日本製粉のです)
卵がなくてもパンケーキが焼けます。
水で溶いてもいいようですが、
もし、牛乳を入れたい場合は豆乳でも代用できます。
みじん切りにして、炒めた玉ねぎ、軽く茹でた
ミックスベジタブル、それに刻んだソーセージを具に
混ぜ込んで焼くだけ。手軽にとれるし具も結構入っていて
美味しいし、ボリュームがあるので朝食にも良いです。
パンもごはんも無い時とか、実際に我が家で良く食べている
正に、「家にあるもん」メニューです
意外にに美味しいのでお試しあれ。
そのほか、パックの大豆と玉ねぎ、ミックベジタブルと
タコスパウダーを混ぜると、エスニックなお豆の料理が。
お肉が入手しにくい時に、たんぱく質がとれますね
冷蔵庫の野菜、何でも入れて作れるのがパスタ。
美味しいパスタソースがあれば、どんな具でも本格的な味が
楽しめます。
工夫次第で、美味しいご飯に
いつも通りでいる事が一番難しい今だからこそ、
日常をきちんと回せるようにしたいですね。
気持ちって、熱が移るように他の人にも移っていくそうなので
元気でいれば、他の人にも明るさは移っていく。
そうしたら、きっと元気の連鎖が続いて行くはずですね
本当の意味での春はまだ遠いけど、一日一日が笑顔
溢れる素敵なものになりますように!
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琴音 2011-03-30 00:00:00 提供:株式会社クリヤマ
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