『K+dep(ケデップ)ファンサイト』
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おはようございまっしゅヽ(゜▽、゜)ノ
今日の大阪は晴れ
良い天気だけど結構風が強いせいか肌寒く感じます
今日は『元気が出てくるレシピ!笑顔になれるレシピ!』をテーマに1品★
簡単に出来る事が条件だよねwww
★材料
・キャベツ(今の季節なら春キャベツが美味しいよ)・・・適量
・しめじ・・・適量
・鶏肉・・・適量
・キムチの素(ヤンニンジャンやコチュジャンでもOK)
・調理酒(奥しゃんは日本酒)
・ポン酢
※お好みで人参・もやしなどを入れても美味しいよ
①全ての材料を適度な大きさにカット
鶏肉は1口大にカットしてお酒を揉み込みキムチの素を適量に染み込ませておきます。
※カットする前に包丁やフォークで少し穴を開けておくとよくしみこむよ。
ダイエットしている方は野菜を大きめにカットするといいんだって
②材料をシリコンスチーマーにin
※無い方は大きめの耐熱皿でOKさっ!
③よ~く染み込んだお肉をOn!
④レンジで5~8分チィ~ン!!
⑤出来上がりハヤッッwwww
※シリコンスチーマーの方は少し蒸らすとなおいいよ♪
お好みでポン酢をかけてお召し上がり下さい
キムチの素のピリッという辛味とポン酢であっさり頂けちゃいます
鶏肉もヘルシーでコラーゲンたっぷりだしね
お酒のアテにも丁度いいよ
コレなら時間が無くても大丈夫!
奥しゃんが次に狙ってる時短メニューに使えそうなアイテムが
見た目もPOPで可愛いし、使えるやつなんですよ
『K+dep』のトースタースチームドーム
ちょっと見づらいけどトースターと一緒にベーコンエッグが焼けちゃうの
素敵すぎでしょ~~ほっすいぃ~~
こんなに素敵な朝ごはん
素敵な主婦度が上がりそうです
【K+dep(ケデップ)】元気が出てくる!笑顔(*^。^*)の超簡単料理!! ←参加中
ブログネタ:料理ができない人と結婚できる?
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多分出来るけど・・・・
我が家の旦那しゃんはお料理上手です
奥しゃんも仕事をしているので晩ご飯を作って待ってて
くれたり、寝込んだときにご飯を作ってくれると凄く助かります
だから希望としては作れる人のほうがうれしいかな
奥しゃん 2011-04-12 10:44:05 提供:株式会社クリヤマ
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