『K+dep(ケデップ)ファンサイト』
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こんばんは
今日は最低限の家事以外何もしないで1日過ごしてしまいましたー
そんな今日は晩御飯作る気力もなく
こんな感じになりましたー!
*大根とがんもどきの煮物
今日もセラウェア24を活用
お鍋に水と大根、昆布入れて火にかけグツグツしてきたがんもどきと出汁の素、砂糖、醤油を加えて軽く混ぜたら蓋して30分~1時間置いたら、セラウェアの遠赤外線効果と余熱でいい感じの煮物が出来ましたー♡♡
今回はチビさんも一緒に食べれるようにかなり薄味に仕上げました(*゚∀゚*)
このお鍋火とめて20分くらいした後蓋開けてみたらボワーと湯気出てきたくらい保温効果抜群!余熱調理出来てガス代節約にもなりますね♫
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あとは、
*アボカドとトマトのサラダ
*サンマ佃煮
*納豆
*白米
*味噌汁
このサンマの佃煮は昨日船乗りの友達が届けに来てくれた佃煮でーす♡♡
甘辛なサンマの佃煮美味しかったです
まずはシンプルに頂いてまだ沢山あるのでアレンジとかも楽しもうかなー
今日は旦那くん仕事で不在の為手抜き過ぎる晩御飯でした!
ごちそうさんでした♡♡
なおち 2014-01-03 00:00:00 提供:株式会社クリヤマ
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