『屋久島のコスメやサプリの販売代理店「有限会社九州デザイン」です』
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13日昼食後56,2kg。
おっとヤバいヤバい!!
昨日はおからと豆腐レシピ〜。
おからとツナとミックスベジでおやき。
マヨネーズでもドレッシングつけても美味しい。
TAKAはヘルシー好きでよく食べます。
RIKAはいやいや食べてます
♡ダイエットの味方♡おからパンケーキ♡ by いちごぱぴこ
そしておからのパンケーキ。
もちもちで美味しい!
おから苦手な人でも食べれそうな気がする・・・私好きだからわからんけど
何もつけなくても自然な甘みがあります。
でもバター塗ったら最高だろうなぁ〜
豆腐と卵♪ふんわりグラタン by のつみ
そして豆腐のグラタン。
今回はウインナーで。
豆腐苦手なRIKAも食べてました!
チーズと合わせて洋風にすると豆腐も食べれるのね〜アレンジしよう!!
今月から来月にかけて英二が帰宅がなかなか出来ないせいもあり、出費が多すぎて節約をさらに考えないといけません
ヘルシーレシピは節約レシピがほとんどだから当分続ける方向で
今日も鶏胸肉で唐揚げ〜!
もも肉より安いしね〜。
ただヘルシーだからと量を食べているのか?ちょっと体重増え気味
体調不良もあって午前…
RIKAいちご 2013-09-13 00:00:00 提供:有限会社九州デザイン
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そのために効率は悪いかもしれませんが、素材の産地や製造工場へ足を運び、自分たちの目で確かめ、生産者の方ひとりひとりにご協力いただきながら製品化しています。
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