『手作りケフィアの専門店ケフラン』
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株式会社ケフラン |
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すでに30代も半ばに入り、
このまま老けていくのもどうかと
思い、今年に入っていろいろ
試していることがあります。
・半身浴
・足湯
・週末断食
・胴体力体操
半身浴で40分以上入っていると
汗だらだら出てきますね。
最初の頃は、汗のニオイが
かなりきつかったのですが、
最近はそうでもなくなりました。
足湯で身体を暖めると、
内臓があったまってくるのか、
お通じがしっかりくるようになりました。
1日でも断食をすると、
身体が軽くなり、
腰周りがすらっとして、
一瞬10代の頃の体型に戻りますよ。
胴体力体操は早朝に行うことで、
1日快適に過ごせます。
健康食品は
特に処方してませんが、
身体に合うものがあれば
摂ってみたいなあと思います。
株式会社ケフランさんが、
赤ワインのつぶを取り扱ってますね。
ワインポリフェノールが身体に
良いということですから、
日ごろから試してみたいなあと思ってます。
エイジングサインに負けない!
【赤ワインのつぶ(約30日分)】モニター大募集 ←参加中
はるぴょん 2009-04-12 06:53:56 提供:株式会社ケフラン
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手作りケフィアの専門店ケフランです。
ここ数年、認知度がとても高くなりましたケフィア。
美味しさと健康をもたらすものとしてのケフィアはもちろん、さらに「お肌にも美味しい」ということをみな様にご紹介して参ります!!