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目指せ代謝UP!国内産金時しょうが使用のサプリ
こんばんは『懸賞奥さん』こと大塚雅子です。
最近年齢のせいか健康に自信がありません。
今朝お腹が痛く5時に夫の食事を作ってそのあと8時半まで寝ていました。
食あたり?それとも寝冷えかな、わたしときたら寝相が悪くお腹を出しているいるときがあるんですもの。いい年こいてあきれるわ。
それはともかく最近は冷え性なので首と足首と手首を起きている間、冷やさないようにしています。
でも原始 生活が長かったせいか足は年中すあしのままでかわりありません。
さて興味ある記事を発見
一日の消費エネルギー約70%を占める基礎代謝は体温がⅠ℃下がるとおよそ
12%も低下する。
ということは、体温が低いわたしはふとリやすいということなんだ。
ということで国内産金時しょうが+植物発酵エキスのサプリを飲みました。
飲んでから3時間たちますが即効性があるのか体がポカポカしてきました。
しょうが湯を飲むよりサプリのほうが手軽のような気がします。
この冬はこのサプリでのり切ろうかな。
懸賞奥さん 2014-11-05 17:36:05 提供:株式会社ケンコー
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