トオカツフーズ株式会社さんより 『おまかせ健康三彩』おためしセットの モニターをさせていただきました 『おまかせ健康三彩』は、管理栄養士の先生が考えた 「おいしく手軽な健康食」をコンセプトに、栄養バランスの優れた、 低カロリーで塩分控えめの本格惣菜が冷凍食品になっているの。 電子レンジでチンするか、湯せんにかけるだけでおいしくて 健康なおかずが食べられるってうれしいですよね。 特にこんな方におすすめなんだそうですよ～ 　・家事と仕事を両立する主婦の方に 　・毎日忙しく働いている女性に 　・忙しくても健康を意識した食事を取りたい方 　・単身赴任中のお父さん 　・一人暮らしのお子さん 　・体調管理に気を配る妊婦さん 　・家族の健康管理に 　・一人暮らしのお年寄り 　・効率良く食事制限したい方 おためしセットの中身は、こちら。 「とうふハンバーグ」 「鶏つくねの春雨スープ」 「麻婆茄子」 それぞれメイン+2種の惣菜が1セットになっています。 体をつくるもととなるたんぱく質 体を動かすエネルギー源となる糖質源 体の調子を整える働きをするビタミン・ミネラル源 これらをバランスよく組み合わせていて、彩りもきれい！！ シールがびっちり貼ってあって真空タイプになっています。 レンジでチンするときは、シールを半分開けてから温めます。  「とうふハンバーグ」カロリー242㎉　食塩相当量2.1g メインのとうふハンバーグ グリーンポテトサラダ キャベツと蒸し鶏のナムル とうふのハンバーグはとてもあっさりしていてたんぱくなお味。 でもいろいろな野菜がたっぷり入ったトマトソースが満足感を アップさせてくれます。 プラスしてポテトやキャベツの野菜もあるのでたっぷり 野菜を摂ったなって感じになります。 「鶏つくねの春雨スープ」カロリー233㎉　食塩相当量2.4g メインの鶏つくねの春雨スープ アスパラのごま和え 炒りおから 鶏つくねがやわらかくておいしかったですね～。 スープがもう少しあると個人的にはうれしいかも！！ アスパラもやわらかめに仕上げてあるし、お年寄りにも すごくよさそうな組み合わせだなって思いました。 「麻婆茄子」カロリー285㎉　食塩相当量2.7g メインの麻婆茄子 春雨のオイスターサラダ 高野豆腐とチンゲン菜のごま和え この3つの中では、麻婆茄子が一番味が濃くてこっくりしてました。 セットでレンジで温めてしまったせいか、春雨がちょっとぱさついて しまっていてちょっと残念。 それぞれ分けて温めることができるので、レンジで乾燥しやすいものは 分けて温めるとよさそうです。 温めるだけで手軽に食べることができるので、冷凍庫にあると 忙しいときにとても便利かも。それに低カロリーなので ダイエットしたいときにもよさそうだし メタボがちょっと気になってきた主人にこういう食事をしてほしいん ですが、さすがにちょっと男の人には量的に物足りないみたいです 健康的にダイエットしたい人や体重増を指摘されてる妊婦さん、 健康診断で高血圧や糖尿病なんかの予備軍なんて人には最適かなって 思います。 私の母は糖尿病予備軍なのですすめてみようかな。。。 おまかせ健康三彩ファンサイトファンサイト応援中

himeko 　 2010-07-08 10:00:00 提供：トオカツフーズ株式会社