NYで話題らしい
ダイエットと美容にいいタイガーナッツ
ダイエットしなきゃってことで
取り入れてみましたー
タイガーナッツて名前だから
ナッツやと思ってたら
まさかの野菜
けど味はナッツみたいにほんのり甘い
しかも栄養がすごくて
食物繊維にビタミンEが豊富
さっそく朝のコーヒーに混ぜてみた
砂糖なしでタイガーナッツだけにしてみたけど
砂糖の代わりになるほど甘くはなかった(笑)
プレーンヨーグルトに
タイガーナッツは相性抜群
あとパンケーキに混ぜてもバッチリ
しばらく続けてみたら
色々効果出てくるかなー
投稿日時:2016/06/22
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