昨日から、時おり雪が舞うような寒い日が続いています。 少し、風邪気味なのか咳が出てきます。ちょっと鼻もぐずぐず。 寒かったし、人ごみに出たからかしら? 今日は、「しょうがと甜茶」にしました。 ノンカロリーと、ノンカフェインのお茶です。 一つ一つアルミ製の個包装になっていて 中身はティーバック式になっているので、お湯を注ぐだけ。 1~2分抽出すれば出来上がりです。 色は、黄金色。 「しょうが」はよくご存知だと思いますが、身体を温める事で知られています。 「甜茶」(テンチャ)って? 甜は、”舌”に”甘い”と書くように、本当に舌が甘~く感じるんです。 これは、バラ科のテンチャを使ったもの。中国では、「甜茶」は漢方薬として、鼻水や花粉症の薬としても使用されているもの。アレルギーのお薬としてもお医者様で処方される方もいらっしゃるようです。 研究により特にバラ科の甜茶が、花粉症に効くという事がわかってきたようです。 自家製のしょうがをすりおろして、はちみつに漬けた「しょうがはちみつ」も美味しくて好きなのですが蜂蜜も、あまり飲みすぎると糖分が気になります。 これは、ノンカフェインで、ノンカロリーだから夜寝る前に飲むのも良さそうでしょ? 身体が冷えて寝付けないなんていう事も無くなるしノンカフェインだから、眠れないなんていう事もありません。 受験生にも、良さそうね。 甜茶の独特な香りが苦手な人もいるかもしれませんがヘルシーだし、身体を気遣う人にはお勧めですよ。 これからの季節、花粉症でお辛い方がいるかと思いますそういう方にも良さそうだなと思いました。 http://www.hp-als.jp/ なたまめ茶の健康食品オンラインショップ http://monipla.jp/bl_rd/iid-3615931274d11be78c7326/m-4c527cb4452d7/k-1/s-0/
投稿日時:2011/01/30
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