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半年近くお休みしていた就活を、
また、1月頃に始めました。

で、仕事が決まって頑張ってたんですが、
まぁ～馬の合わない人が1人いて、
どうしてもその人と一緒に働くのが無理で、
仕事、続けたかったんですが…結局辞めてしまいました。

辞めたのが5月下旬で、
就活再開して1か月ちょっと。


全然、仕事が決まらない…。


30代後半で、
結婚してて、
子供がいない。

じゃあいつ子供作るかわからないよね～年齢的に？


田舎の会社は、大体こう。
本当に面と向かって言ってくるから、恐ろしい。


こういう理由で落とされることが、本当に多い。




子供出来ない理由のある人だったらどうするんだろう？

うちは、私が子供好きじゃないから作ってないだけで…。



そりゃスキルや経験が足りないのかもしれないけど、
そういう理由で除外されるなんて納得いかない…。




そんなことが続いて、
ストレスもすごい。

家にいてばかりだから、
もちろん当たるのは旦那さんです。

申し訳ないとは思うけど、ぶつけどころがない。

我慢してても、いきなり爆発して結局当たってしまう。

挙句、やけ食いしたりする。



こんな自分いやだなって。

思っている毎日です…。



そういうサプリもあるけど、
いまいち効果が感じられなくて続いたことがないんですよね～。
そもそも飲むの忘れること多いし…。
調子がいい時って、特に…。


ストレスにいいのって、「GABA」っていうじゃないですか。
GABA入りのチョコはある程度続いたんですけど、
やっぱりチョコだし、食べすぎはダイエットによくないなって思ってやめてしまったんです。



同じようにおいしくて、
普通に食生活に取り入れられるものないかな？

と思っていて、
これを試し始めました！



健康応園さんの、こころ鮮明茶と言うお茶なんです。


(公式サイトから画像お借りしました)


これ、そのGABA配合が配合されていて、

疲れた～
イライラする～

そんな気持ちや体を癒してくれるんだそう。


ちなみに、GABAって何なの？という疑問はこちらで解決！


(公式サイトからお借りしました)

GABAは、
ドーパミンなどの興奮する神経伝達物質の過剰分泌を抑え、
神経を落ち着かせる働きをするんですって。

ストレスがたまると体内のGABA消費が増え、
体内で作られる量だけでは足りなくなってしまう。

それが、イライラや憂鬱な気分の原因になるそうです。

で、
補うためにGABA入りの食品が有効！というわけ。

具体的には、

・抗ストレス作用
・不眠の解消(リラックスするからでしょうね～)
・血圧を下げる
・コレステロール＆中性脂肪を抑える
・脳細胞の活性化(記憶力の向上など)

という効果が。

4つ目、知らなかった！
「内臓の働きを活発にし、血中コレステロールや中性脂肪を調整したり、
脂肪の代謝を活発にすることで中性脂肪を抑える働きもある」
って言うのが、
ダイエット中のお供にするにはすごく心強い！



さらに、
ダイエット中不足しがちな食物繊維も豊富に含まれていて、
これを飲むことで補うことが出来るんだとか！

これまた嬉しい！

ダイエットで好きなもの我慢してる時も、
やっぱりイライラしてくるからなぁ…。

それが軽減出来るなら、
こんなに嬉しいことはないぞー( *´艸｀)




さて、肝心のお茶はこんな感じ。



使いやすいスティックタイプで、
これなら外に持ち歩くのも嵩張らなくてよさそう♪


中身はこんな感じ。



結構濃いめの茶色い粉末。
香ばしい紅茶の香りがします。


これを、1本あたり500mlの水に溶かして飲むだけ！


毎日飲むのなら、
出先で買った500mlの水のペットボトルに溶かすのもいいですね♪

これ、さらっさらの粉末で、
驚くほどすぐに水に溶けてくれます！

私はホットで飲むのが好き。
お湯ならもっと、さっと溶けてすぐに飲めちゃいますよ(≧▽≦)

でも、これからの時期なら冷たいのが美味しいかな。


出かける時は、
こんな感じでマイボトルに入れたりしています。



味はとってもシンプルで、
香りが控えめな紅茶、と言うとわかりやすいかも。

あっさりしていて苦みも甘さもなく、
紅茶が苦手な人でも飲みやすいと思います。

冷たくして持ち歩いたら、
夏場ごくごく飲めちゃう美味しさ！

少し甘いほうがいいって方は、
ガムシロップとか入れてもいいかも。

牛乳がダメなので試していませんが、
ミルクティーにしても美味しいかな～と思います(*'ω'*)

あと、
桃が美味しくなる季節なので、
紅茶に桃を入れてフルーツティーにするのも絶対美味しい～！

ちょっと甘くして、
ゼリーにしても美味しいかな～♪
愛用の粉末コラーゲンがあるので、それを使って作ってみたいですね～(*´ω｀*)




届いてから毎日、
PC作業中やお出かけの時に水分補給で飲むようにしていました。

ちょうど月一のイライラ期が来ているのですが、
先月よりはかなり落ち着いているような…！

結構気が短くてカッとなりやすいんですが、
それがいつもより波が小さい気がします。

あくまで、個人の感想ですけど…。

ダイエット的な効果はすごく感じてはいませんが、
甘いもの欲しくてイライラ～みたいなのは、そう言われてみれば減ったかも。

お茶飲むとお腹も気持ちも落ち着くので、
無駄な間食がちょっとずつ減ってきてるかもしれないなぁ。

お通じは割と普通に来ているので、
その辺の変化を感じにくいかもしれない。

この後も続けて、
ダイエット的な変化が出たら嬉しいなぁ～！



何しろすごく飲みやすくておいしいので、
イライラでお悩みの方、お試しくださいませ～♪

すぅ。 　 2017-07-04 01:12:44 提供：株式会社オールライフサービス