すやり姫をお試し。
日々の介護ストレスと運動不足せいか、睡眠の質がとても悪いので悩んでいました。
夜中に何度も目が覚める、トイレに行く、一度、目が覚めると再び眠りに落ちるのに、時間がかかったり、朝まで眠りにつくことができない。などなど悩みが尽きなかったのですが、すやり姫で状況が改善されつつあります。やはり睡眠の質はとても大事だと思います。年々、疲れが取れず、体が思うように動かなくなっているこの頃。
すやり姫は、睡眠の質を改善する機能性関与成分のL-テアニンを200mg配合しています。
L-テアニンの200mgは煎茶約20杯分に相当します。実際に、L-テアニンを摂取することによって、リラックス時に発生するα派が増加し副交感神経が優位になります。
さらに、タンパク質をつくるアミノ酸の一種であるグリシンも配合。
一般的な食品にも含まれているため、安全性の高さでも注目されています。
実際に、L-テアニンを摂取することによって、リラックス時に発生するα派が増加し副交感神経が優位になります。さらに、タンパク質をつくるアミノ酸の一種であるグリシンも配合!一般的な食品にも含まれているため、安全性の高さでも注目されています。
粒で飲みやすいです。
睡眠導入剤のように。即効性はありませんが、ランベンダーとカモミールの香りにリラックス効果があり、リラックした状態で、睡眠に導いてくれるような感じです。
普段から眠りが浅く、睡眠の質が悪いのですが、飲み切る頃には、睡眠に深さがまし、夢や夜中に起きる回数が減ってきたことに、感謝です。
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投稿日時:2021/06/21
提供:健康コーポレーション株式会社