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『健康コーポレーション/けんこうタウン』

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ワンプレートご飯



今日もワンプレート。そしてまごわやさしい・10種類の野菜摂取クリアです。



~本日の献立~

しょうが焼き

キャベツの千切り・トマト

温野菜

なんちゃってユッケ

わかめときゅうりの酢の物

青汁

果物

ヨーグルト





なんちゃってユッケは肉の変わりにネギトロを使ってます♪

コチュジャン小1/2・テンメンジャン小1/2・トウチジャン小1/2・味噌小1/3・醤油小1/2・蜂蜜小1/2・ごま油小2・松の実・ゴマ・卵黄で味付けしてください。好みなので適当に調整してくださいね。















★参加中です★

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veti   2012-02-02 16:52:19 提供:健康コーポレーション株式会社

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